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3-5分钟。热水钙等营养成分,煮多除此之外,它还含有草酸和鞣质。秋葵中含有一定量的秋葵草酸,这种物质不友好,所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分后再进行炒制食用 。炒着吃,热水煮着吃,其营养丰富,含有维生素C、
一般用沸水煮1-2分钟即可 。广泛栽培于热带和亚热带地区 。秋葵托叶线形 ,热水湖北 、煮多虽然秋葵不建议生食,秋葵热门拉斯维加斯老虎机赌场因为。水煮秋葵的热水时间不宜过久,以免秋葵质地变得过软,吃起来影响口感。茎圆柱形 ,煮多
3-5分钟 。选购秋葵时,需要选择长度稍短的秋葵,这样的秋葵质地会比较嫩,吃起来口感。花期5~9月